Vineri, 19 septembrie 2025
CENTRUL ORAȘULUI
17:00 – Deschiderea oficială a Zilelor Sportive
Antal Árpád András, primarul municipiului Sf. Gheorghe, Nemes Áron, organizator al Zilelor Sportului
Modele de viață activă: Páll Erzsébet, Sztakics József, Augustin Covaciu – omagierea sportivilor senior din Sf. Gheorghe
18:00 – Sepsi Inst. Run 2 // Start: #SEPSI
Traseu 5 km: Fabrica de Tutun – Muzeul Național Secuiesc – Biblioteca Județeană Bod Péter – Biserica Unitariană – Teatrul Tamási Áron – Primărie – Colecția de Vânătoare Secuiesc
Traseu 8 km: + Curtea Casei de Cultură Kónya Ádám – Biserica Reformată Fortificată – locație surpriză
20:30 – „Radu, ești ok?” – proiecție de film și întâlnire cu publicul cu ultramaratonistul Radu Restivan // Piața Libertății
ALTE LOCAȚII
16:00 – Cupa Pedagogilor la Fotbal, ed. 15 (Asociația Pro Sepsi, Nemes Előd, Bajkó Attila) // curtea Școlii Gimnaziale Speciale
16:00 – Diferențele ne unesc! (Szakács Réka-Judit) – jocuri și activități sportive pentru copii cu nevoi speciale și cu dizabilități // Liceul de Arte „Plugor Sándor”, terenul de sport
Sâmbătă, 20 septembrie 2025
CENTRUL ORAȘULUI
8:00 – #sâmbăta8 inedită – alergare comunitară cu Fitness Tribe // Start: #SEPSI
9:00 – Drumeție pentru familii în jurul orașului Sfântu Gheorghe (Asociația EKE, Gajdó Éva). // pornire de la #SEPSI-től
10:00 – 18:00 – Escaladă (Élménygyár, Miercurea Ciuc) – 10 lei / 3 minute // P-ța Libertății
10:00 – 18:00 – Scafandrerie – descoperă lumea scufundărilor! (MYLAKE SC, Szabó Jenő) – teorie (echipament, tehnici de echilibrare a presiunii, comunicare subacvatică etc.) și practică ludică. În caz de vreme nefavorabilă programul se mută la bazinul municipal. // Piața Libertății
10:00 – 16:00 – Activități, jocuri cu cercetașii din Sf. Gheorghe // Parcul Elisabeta
10:00 – Crosul familiei (Cercul de alergare Gáll Lajos, Csutak Tamás)
Echipe de 2 persoane: un copil cu vârsta sub 15 ani și un adult, trasee de 500 m, 800 m, 1000 m, și 1500 m. Grupe de vârstă: 2-6, 7-8, 9-10. 11-14 ani. // Colegiul „Székely Mikó” și Casa cu Arcade. Sponsorul programului: Cont-Exp Srl
11:00 – 15:00 – Călărie (Centrul de Echitație Barabás, Arcuș) – 10 lei / tură // Parcul Elisabeta
11:00 – 18:00 – Provocarea echilibrului – exerciții de întărire musculară și coordonare pentru copii. Vârsta minimă: 3 ani. (Remedin Center, Farkas-Palkó Szende) // Parcul Elisabeta
11:00 – 17:00 – Tiroliană pentru copii (Serviciul Public Județean Salvamont Covasna) // Parcul Elisabeta
12:00 – Cursă cu obstacole pentru copii (CC Training, Csaba Calusi) – alergare, sărituri, cățărare și cărare pe pista cu obstacole // Parcul Elisabeta
13:00 – Tură de mountain bike cu Simon Szilárd (Székelyek a magasban) – Traseu: zona Șugaș Băi. Bicicletă în stare potrivită pentru teren, apă. Purtarea căștii este obligatorie! // pornire din fața #SEPSI
14:00 – Demonstrație de drift cu Răzvan Poteică, câștigător Street Open // în fața Casei cu Arcade
14:00 – 6. Retro Expo –expoziție de mașini retro (Thomas Perpits) // Colegiul „Székely Mikó” și Casa cu Arcade
18:00 – 18:30 – Moldova Rally Finish • Panciu – Sf. Gheorghe (Oldavia Cars Clubes, Retromobil Club Covasna) // Colegiul „Székely Mikó” și Casa cu Arcade
20:00 – Night Ride – Bikewalk by night (Vocalcycle, Kerekes Attila).
Traseu: Piața centrală - str.1 Decembrie - str. Kossuth Lajos - str. Podețului - str. Daczó - str. Ciucului - Bd. Grigore Bălan - str 1 Decembrie - str. Armată Română - str.1 Decembrie - Bd. Grigore Bălan - str. Nicolae Iorga - str. Pescarilor - str. Kriza János - Piața Libertății - str. Vasile Goldiș - str. Stadionului - str. Spitalului - Piața Libertății - str. Gróf Mikó Imre - str.1 Decembrie - Piața Libertății // Start: #SEPSI
20:00 – 21:30 – Fusion by Vinczellér Zsuzsa – yoga, exerciții cu gantere pe teme muzicale variate // P-ța Libertății
21:30 – Night Ride Finish & Dj // #SEPSI
SCENA
10:00 – 10:30 – Tae Bo by Radu & mix DJ Ami (Dr. Fit, instructor: Gal Radu)
10:30 – 11:00 – Tae Bo (instructor: Tankó Sándor)
11:00 – 11:20 – Zumba Kids by Menta studio (instructor: Tittesz Tünde)
11:20 – 11:30 – Evedance by Menta studio (instructor: Necșulescu Evelin)
11:30 – 12:20 – Zumba Fitness by Tünde & Csáki Kata
12:20 – 12:50 – Pound by Tittesz Tünde
13:10 – 13:50 – Bodypump (instructor: Balogh Szörény)
14:10 – 15:10 – Deepwork (instructor: Smazenka Hannika)
15:10 – 15:25 – Prezentarea echipei de hochei Háromszéki Ágyúsok
15:30 – 16:10 – Trial show: Orbán Barra Gábor
16:20 – 16:50 – FitDance (instructor: Pap Ágnes)
17:00 – 17:40 – Alpha Functional Training (instructor: Tontsch Szilárd)
CHILL ZONE // Parcul Elizabeth, lângă lac
9:00 – 10:00 – Mobilitate cu Szende (Remedin Center, Farkas-Palkó Szende)
10:00 – 18:00 – Demonstrație de terapie Bowen (Moșneagu Andrea)
10:00 – 11:00 – Ora de yoga Carpe Diem (instructor: Harmati Viola)
11:00 – 12:00 – Power Pilates (instructor: Balogh Szörény)
12:00 – 13:30 – Yoga Hatha (instructor: Bogdán Zenkő)
14:00 – 15:00 – TripleX Mobility • Renaștere din plin! (instructor: Vas Júlia)
15:00 – 16:00 – Nordic Walking – workshop interactiv (oktató: Vas Júlia)
ALTE LOCAȚII
10:00 – 18:00 – Baschet masculin U15 – Cupa Háromszék (AS „Háromszék”, Sánta Levente) // Liceul Teoretic „Mikes Kelemen”, sala de sport
12:00 – Pub Triathlon – foosball, darts, biliard (Zamat Pub, Sylvester Zoltán) // Zamat Cafe&Bar
15:00 – 20:00 – Ziua Porților Deschise pe terenul de SQUASH (ACS Huni Squash, Bara Hunor) – pentru toate vârstele. Încălțămintea de interior este obligatorie. Cu înregistrare telefonică prealabilă: 0742 500 016 // etajul 2 al piscinei municipale
Duminică, 21 septembrie 2025
CENTRUL ORAȘULUI
9:00 – Nordic Walking – plimbare comunitară organizată cu Vas Júlia. Distanță: approx. 6-7 km, pe malul râului Olt. Cu înregistrarea prealabilă. // pornire din fața #SEPSI
9:00 – Tură de ciclism (Asociația Vetman Sport, Both Gábor Mihály) // Start: #SEPSI
Traseu: Sfântu Gheorghe – Comolău – Rezervația Reci – Zagon – Barcani – Întorsura Buzăului – Bicfalău – Sfântu Gheorghe. Distanță: approx. 95 de km. Bicicletă recomandată: gravel sau MTB, cască obligatorie, cameră de bicicletă rezervă, apă, sendviș.
10:00 – Streetball (SC Athlos, Bocz Zsanett, Hilda Nagy, Hanna Páll ) // în fața Casei cu Arcade. Grupe de vârstă: U13, U16, open, băieți și fete
10:00 – Roza vânturilor 2025 – orientare în alergare (VSK Miercurea Ciuc, Ráduly Róbert Kálmán) – orientarea în alergare este un joc, o aventură, prin care – cu ajutorul unei hărți și a unei busole – se parcurge un traseu necunoscut în cel mai scurt timp posibil. Este o formă specială de recreație, fără limită de vârstă, care îmbină sportul, ieșirea în natură, abilitatea decizională. Te așteptăm împreună cu familia! Cu înregistrare prealabilă. // punct de pornire: Parcul Elisabeta
10:00 – 18:00 – Escaladă (Élménygyár, Miercurea Ciuc) – 10 lei / 3 minute // P-ța Libertății
10:00 – 18:00 – Scafandrerie – descoperă lumea scufundărilor! (MYLAKE SC, Szabó Jenő) – teorie (echipament, tehnici de echilibrare a presiunii, comunicare subacvatică etc.) și practică ludică. În caz de vreme nefavorabilă programul se mută la bazinul municipal. // Piața Libertății
10:00 – Cursa micilor campioni (CC Training, Jakab-Benke Hajnalka, Calusi Csaba) – curse de alergare, biciclete și trotinete. Categorii de vârstă: 1-3, 4-5, 6-7, 8-9, 10-11, fete / băieți. Cască obligatorie! // Parcul Elisabeta, aleea superioară
10:00 – INIȚIERE ÎN SPORT – Ce sport să practice copilul? În cadrul programului copii pot experimenta diferite activități sportive, primind puncte pentru fiecare activitate. Cei care participă la toate activitățile posibile vor fi răsplătiți cu premii. Asociații participante: CSS Sf. Gheorghe – handbal, baschet, atletism, lupte libere, tenis de masă; CS Sport All – karate; Clubul de Hochei Királypingvinek – hochei și patinaj artistic, Școala de Scrimă Maghiară din Ținutul Secuiesc – scrimă și sabie; Sepsi Vikings Floorball Club – floorball; Sepsi OSK – fotbal; Sepsi SIC – baschet, ciclism, handbal; CS Szèkelyek a magasban – mountain biking; AS Adrenalin – escaladă; Sepsi Mens Basketball – baschet; K.E.L. White Sharks – înot; Sports and Fun – înot, schi; Jóga Móka – yoga pentru copii // Colegiul „Székely Mikó” și Casa cu Arcade
12:00 – 16:00 – Activități, jocuri cu cercetașii din Sf. Gheorghe // Parcul Elisabeta
SCENA
11:30 – 12:00 – Dynamic Karate Sportklub: Shotokan Karate (instructor: Todor Sándor) 2. dan – WSKF
12:00 – 13:30 – Kangoo Jumps (Kangoo Jumps România, Tokos Emőke) – antrenament dinamic, distractiv cu exerciții speciale în pantofi speciali
13:40 – 14:10 – Ida Aerobik (Instructori: Kelemen Ida és Dascălu Szende)
14:10 – 14:30 – Z Dance by Sport-All (Instructor: Sándor Lilla)
14:35 – 14:45 – Dance for All Flash Mob by Sport-All & Ida Aerobik
14:50 – 15:00 – Dincolo de lumea medaliilor și clasamentelor – aprecierea și premierea sportivilor cu dizabilități Bogdán Boglárka și Zelenák Dávid, împreună cu antrenorul lor, Csíki Sándor
15:50 – 17:50 – Box – competiție și demonstrație (Clubul Sportiv Municipal Baraolt)
18:00 – Cursa Culorilor – Alătură-te celei mai haioase curse de alergare (distanță 2 km) din oraș! Singura condiție de participare: tricoul pe care îl vei purta, să fie alb. Vom avea grijă, ca la fiecare 400 de m să primești pe acesta pete de pigmenți colorați, ca la final să ajungem împreună echipa cea mai colorată a Zilelor Sportive.
ZONA CHILL // Parcul Elisabeta, lângă lac
10:30 – 11:45 – Yoga pentru Toți – mișcare și relaxare în natură (YOGAbi Wellness - Gabriela Chirilă)
11:00 – 12:00 – Jocuri de ritm și rime pentru cei mici, cu Dombay Imola
12:00 – 13:00 – BODYART (instructor: Smazenka Hannika)
13:00 –14:30 – Corp activ, piele strălucitoare – întâlnirea dintre sport și îngrijirea conștientă (KATI Naturals)
14:00 – 15:30 – Masajul: prima limbă a bebelușului – teorie și practică. Sunt așteptați familii cu copii între 0-2 ani. (Dajka Stúdió, Erdei Anita)
ALTE LOCAȚII
9:00 – Cupa de squash Zilele Sportive, ed. 17. – turneu al jucătorilor locali (ACS Huni Squash, Hunor Bara) // Baza de înot Román Vilmos, etajul 2.
11:00 – Concurs de șah (Clubul de Șah Szent György Lovag, László Zoltán) – fără taxă de participare, cu înregistrare prin telefon până sâmbătă, după-masă: 0741333691. Locurile sunt limitate. // Zamat Cafe&Bar
11:00 – 12:00 – Sepsi OSK – întâlnire cu publicul. Invitați: Ovidiu Burcă, antrenor principal, Sigér Dávid, jucător. Moderator: Csinta Samu, jurnalist sportiv // Tein
12:00 – 13:00 – Expoziție comemorativă – 10 ani de la moartea lui Áros Károly // Tein
12:00 – TRX HIIT antrenament funcțional (Balogh Szörény) – locurile sunt limitate.
Înregistrare prealabilă prin telefon: 0741787246 // Elysium Fitness
* * *
Organizatori:
* * *
Organizatorii își rezervă dreptul de a modifca programul.
